Mata kuliah ini bertujuan agar mahasiswa memahami teori dan konsep dasar pemulihan kondisi fisik serta mampu mengaplikasikannya secara efektif dalam konteks kepelatihan olahraga untuk mendukung performa dan mencegah cedera. Materi meliputi prinsip pemulihan fisik, mekanisme kelelahan otot, adaptasi tubuh terhadap latihan, metode pemulihan aktif dan pasif, strategi pencegahan cedera, peran nutrisi dan hidrasi, serta penggunaan alat dan teknologi dalam proses recovery