Mata kuliah Pembinaan Peningkatan Prestasi (PIK-3) adalah mata kuliah yang membahas tentang bagaimana merancang, melaksanakan, dan mengevaluasi program latihan dalam olahraga prestasi untuk mendapatkan puncak prestasi atlet dalam waktu yang telah ditentukan.
Perencanaan program latihan yang dibuat sebagai sebuah siklus yang disebut "Periodisasi" latihan yang meliputi semua aspek persiapan sebuah perencanaan latihan, baik dari sisi fisik, teknik, mental, nutrisi, dan recovery untuk mengarahkan puncak prstasi atlet (Peak Performance) atlet pada waktu yang telah di tentukan.